材料:

小辣椒

蒜米

豆干

沙葛

乌龟豆

红萝卜

菜圃碎(甜和咸的包装各一半)

罐头青豆(小)

 

做法:
1)豆干切方块放盐炸至金黄色,沙葛,乌龟豆,红萝卜切粒,罐头青豆过清水沥干。
2)热适量的油爆蒜米香后+先红萝卜粒炒熟+沙葛炒熟+菜圃碎和小辣椒至香+乌龟豆炒熟+罐头青豆炒大约5分钟加少许清水煮至水干就行了。

 

贴士:

*一定要先下红萝卜,因为红萝卜比较硬,再下沙葛。
*如果不吃辣的,小辣椒可以不要。吃素的蒜米可以用姜来代替。
**不需要放任何调味料,因为有咸和甜的菜圃代替了!!


 


 

 

 


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